作为一名医生，我先后接触过近万名吸烟者，了解到每一个戒烟者都有属于自己独一份的戒烟故事。今天，就梳理一二与大家分享。  

一个知名律师的戒烟故事——同事的突然逝去让他幡然醒悟

一家知名律师事务所的合伙人来到戒烟门诊寻求帮助，因其在业界知名度颇高，出差成为家常便饭，每月不下十几次的飞机、高铁等出行。各地禁烟条例实施后，全国各地各大机场、火车站的等候大厅中可以轻松吞云吐雾的场景受到了明显制约，加上自身对健康的重视，让他初次萌生了戒烟的想法。

但从想法到行动的过程，他已经犹豫或徘徊了整整2年多的时间。这位合伙人告诉笔者：每次遇上棘手问题，熬夜查资料想方案写文件时，一根烟往往能让他灵光一现，助其度过难关。常年高强度的工作压力，依赖吸烟来提神舒压的习惯也就保留了下来。

然而最终让他下定决心走进戒烟门诊的，却是一次刻骨铭心的经历。一次，他和另一位年龄相仿的同事一起去外地出差，通宵工作，并按惯例点燃香烟来振奋精神。

凌晨时分，同事脸色发白地向他表示“胸口有点闷”，于是他转身去帮同事拿水，谁料想回来之后，同事已躺倒在地，虽经全力抢救却仍遗憾离世。

事后，他痛心地回忆道：同事被确诊为急性心肌梗死，这个病和长期吸烟关系密切。而也在那个凌晨的数个小时中，他抽了整整3包烟！眼睁睁地看着身边鲜活的生命就这样逝去，他幡然醒悟，义无反顾来到戒烟门诊寻求帮助。 

一名事业成功人士的戒烟故事——不戒烟女儿都瞧不起我

在多年与患者携手对抗烟魔的角斗中，一位女患者让笔者印象深刻。衣着光鲜、事业成功、气场强大，是患者初次问诊时留给笔者的主要印象。在例行询问戒烟缘由时，女患者掏出一包香烟摆在桌子上，不紧不慢地说：

“我事业成功、家庭和睦。前半生我想得到的一切我都有。医生你看，就连我抽的烟也是名烟。但是我这辈子唯一没做成功的就是戒烟，为此就连我女儿都瞧不起我”。

根据诊疗程序，笔者依据她的成瘾系数及尼古丁、血液中的尼古丁残留、一氧化碳含量等指数，为其制定了个性化的戒断方案，并定期对其进行回访，患者也积极配合，戒烟成效显著。而就在几次回访完成后，女性患者突然悄无声息。

2个月后，再在诊室内见到她时，她目光黯淡、神情颓废，并告诉笔者：在她消失的2个多月内，她的独女因为抑郁症自杀。回想女儿的患病，她自责不已，而令女儿厌恶的吸烟行为，或多或少也增加了女儿的负面情绪，甚至于加重了她的病情。因无法排解丧女之痛，情绪低落的她选择重新点燃香烟来缓解压力，但几经思虑，还是决心向医生寻求帮助。

医生的话

作为一名医生，我想说，戒烟门诊的故事一直在继续。和往年不同，戒烟患者来问诊的主要原因已经有所改变，以往多为备孕需求，或者家中有重大疾病患者，需要无烟静养等等。但在过去的一年中，有不少戒烟者是商务人士，因为禁烟条例实施后主动提出戒烟，另外一些也是认识到吸烟的危害，主动选择与烟草告别。

在未来，笔者谋划，与专业的控烟工作者一起，走进社区，面向机关单位等集体，普及禁烟知识和戒烟方法，让越来越多的人不留遗憾地早日摆脱烟瘾。

注：（作者周剑平是一位医学博，上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 副主任医师）