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美国研究显示手机简讯计划戒烟效果加倍

2014年06月10日 来源:烟草在线据网络报道 作者:
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  烟草在线据网络报道  “美国预防医学期刊”刊登的最新医学研究指出,透过名为“用简讯戒烟”的计划,瘾君子成功戒掉烟瘾的机率,足足提高了一倍。最新一期“美国预防医学期刊”网络版刊登乔治华盛顿大学密尔肯公共卫生研究中心的研究报告指出,想要戒烟的瘾君子如果参加名为“用简讯戒烟”(Text2Quit)的手机简讯计划,戒烟成功的机率将可提高一倍。

  这项手机简讯计划的内容包括,发送简讯到吸烟者手机,说明戒烟将可省下多少钱,或者提供各种建议;正在戒烟当中的研究对象,也可透过简讯表达内心感受,例如“烟瘾来了”或“又抽烟了”,系统将根据接收到的关键字给予回应,鼓励继续朝戒烟目标努力。

  阿布罗姆斯(Lorien Abroms)率领的研究团队针对500名打算戒烟的瘾君子进行分析,并透过唾液检测追踪是否曾经偷抽烟,其中半数研究对象参加了“用简讯戒烟”计划。

  经过半年研究期间,统计发现,参加简讯计划的研究对象,成功戒烟的人数为11%,没有加入简讯计划的研究对象当中,成功戒烟的人数则为5%。

  阿布罗姆斯指出,手机在现代人生活当中使用非常普遍,如果能利用手机的优点来帮助民众戒烟,将是一件很棒的事。

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