“吸烟有害健康”，是人人都懂的道理，但真正戒烟成功的又有几个？数据显示，当下我国烟民数量多达3亿，并且多年来，中国烟草一直保持了七个"世界第一"：

烟叶种植面积第一、烟叶收购量、卷烟产量、消费量、吸烟人数世界第一、烟草利税第一。死于吸烟相关疾病人数也是第一。

想控烟，单靠个人是不够的。近年来，国家开始不断整顿烟草行业，“控烟”措施和法规制定的越来越严格，并且还有逐渐扩大管理范围的趋势，烟民的日子是越来越难过了。

在国家发布的《“健康中国2030”规划纲要》中就指出，要全面推进控烟履约，加大控烟力度。到2022年和2030年，全面无烟法规保护的人口比例分别达到30%及以上和80%及以上。到2030年时将我国15岁以上人群的吸烟率降低到20%。不过从目前来看，想要实现这个目标绝非易事。

具体方案方面，国家也给出了一些方向，包括运用价格、税收、法律等手段提高控烟成效。就拿价格来说，这方面许多专家都曾经提及过。根据北京协和医院等相关专家的研究，如果中国烟草价格上涨50%，大多数吸烟者的消费将会减少。他们还表示，控烟可以减少吸烟引起的疾病，提高烟草价格和税，这是降低吸烟率的有效措施。

此外，烟草经济联盟也曾表示，如果烟草价格上涨50%，就会有大量吸烟者戒烟，这将使吸烟者的预期寿命增加4.5亿年，并减少医疗费用。根据数据分析，如果吸烟者只抽10元一包烟，那么一天一包烟一年就要花3650元。然而，如果烟草价格上涨50%，人均成本将增加1825元。根据他们的实际工资，很明显，一些低收入的人只能选择戒烟，或者减少抽烟。

当然，单从提高烟价来进行控烟肯定是不行的。事实上，近年来中国的香烟价格一直都在上涨，市场上10元以下的“低价香烟”几乎很少见了。其实我国早在多年前就提高了烟草税，提高了烟草产品的价格，这也是“低价香烟”在市场上逐渐消失的原因。

数据显示，2015年，我国卷烟批发税率就由5%上调到了11%，具体税率为0.005元/支加征从量税。多年来，我国也多次调整了烟草消费税，卷烟价格整体明显上涨。但时至今日，效果并不太明显。

对此，很多人也表示并不是提高价格没有效果，主要是人们的经济能力提高了。有人建议，如果将市面上20元以下的香烟都给取消的话，那么购买香烟的频率肯定会降低许多。当然这一举措，也只会对一些低收入烟民产生影响，并不能从根本上起到“控烟”的效果。

那么，我们就不得不从政策、法律等其它方向出发了。首先为了避免吸烟群体对他人造成的危害，国家已经开始禁止在公共场合吸烟。这项规定已经在逐步实施，目前一线城市当中基本上已经推动。包括严格禁止在室内公共场所、学校和交通等特殊场所吸烟。

如果不遵守相关规章制度，将会受到处罚。其中，北京就早已发布了相关室内禁烟规定。此后，深圳和重庆也发布了相关文件，规定在公共场所全面禁止吸烟，凡是知法犯法的人都将受到罚款的处罚。

当然，这项政策只能在一定程度上制约吸烟者在公共场合吸烟的行为。减少二手烟对于其它不吸烟人群的伤害，毕竟二手烟的危害也是非常大的，尤其对小孩、孕妇来说伤害尤其之大。综上，目前我国已经给出了控烟目标，全国多地区也出台了各种控烟举措，但是否能真正有效实施也是一大难题。

比如北京的室内禁烟规定，虽然已经实施了多年，但仍有一些人不遵守，这还是一线大城市，在一些小城市推行就更难了。而要想真正意义上实现“控烟”，需要全民一起努力。对此，我国一些地区还出台了一些举报途径，如果遇到违规吸烟的行为，可以随时通过平台直接进行举报，吸烟者也将受到相应的处罚。

一方面是价格不断上涨，一方面是让你无处吸烟，这种多管齐下的控烟措施，真是让烟民们感到绝望——看来，烟民的好日子真是一去不复返了呀。