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  • 7食物能降低吸烟危害

      吸烟有害健康,特别是对女性来说,更容易引起早衰、月经问题,甚至会影响受孕,殃及后代。
  • 吸烟的人最该多吃的7食物

      烟草在线据《中国食品科技网》报道   导读:吸烟有害健康,这是众所周知的,戒烟太难,那么就从饮食上调理下吧。吸烟的人吃什么好?这也是很多吸烟的人(或以前吸烟的人)想知道的问题。下面7类食物对吸烟者有帮助,多吃有益健康。   1、补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。   2、坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类,特别是杏、扁桃、榛果和榛子、
  • 医生说这些生活习惯可以降低香烟给人体带来的危害

    ,从而影响到各个器官的正常运转,保持摄入充足水分,有利于养护肺脏健康。另外,这“7食物”可以降低香烟给人体带来的危害一、猕猴桃猕猴桃被称为“维C之王
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