烟草在线—吸烟有害健康！

，一般市民靠毅力戒烟，一个月左右是极限。30天-45天这个时间段，复吸率很高，还需要借助药物来辅助治疗，效果会更好，

戒烟率高、复吸率高等特点。数据显示，我国成人吸烟者中有87.6%的人没有获得过戒烟帮助，戒烟时未使用任何方法的比例高达90.1%。目前，我国开展过医学戒烟门诊

戒掉非常难，复吸率也很高。为了有效控烟，国家除了出台各种政策外，还通过提高香烟价格，减少烟民抽烟频率，在这种情况下，

使用过任何戒烟服务，“这表明九成人都靠意志力戒烟。”肖琳说。仅0.3%的吸烟者过去一年拨打过戒烟热线“靠意志力戒烟，复吸率很高。”肖琳指出，在所有接受调查的人

;较2010年增加烟民1600万。我国是烟民大国，烟民戒烟愿望普遍较差，存在着戒烟难、复吸率高的现状。如不采取有效措施，若干年后，由此造成的公民

认为自己可以通过毅力成功将烟瘾戒掉，但实际上，毅力戒烟的成功率仅为3%，而且复吸率很高。　　鲍春英介绍，由于控烟药物的断货，目前

;烟草制品廉价并轻易可得；学校和家庭中的有烟环境。　　对此，中国控制吸烟协会常务副会长许桂华认为，戒烟成功率低、复吸率高，一旦染上很可能伴随

症状，降低复吸率。专业医生还会制订出详细的戒烟计划。比如，如何创造良好无烟环境、如何获得周边人的支持、如何用药物摆脱烟瘾、戒烟过程中如何调整饮食结构，以及谢绝

发现，有的人虽然有戒烟的愿望，但总是戒不了，多数半途而废、复吸率居高。问其原因，得到的回答大多数是：无法忍受烟瘾的发作

。世界卫生组织说尼古丁依赖是一种慢性疾病，所以现在戒烟成功率低、复吸率高。这种情况下，我们一方面要尽量让老烟民认识到吸烟的危害，愿意戒烟，另一方面就是让

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