烟草在线—吸烟有害健康！

公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。　　3

站长把烟农招呼到休息室喝水，笔者趁机采访了几个烟农。　　笔者问：“你们对烟站技术员的服务满意吗？” 　　烟农甲：“满意嘛，咋能不

舒适的烟农休息室附近看到这样的字眼：“您辛苦了，请喝水！”，“小心烫伤”，“已消毒，请放心使用！”这样

在一起。多喝水有助抑制烟瘾，也可以帮助香烟中的毒素排出。　　　有严重心脑血管疾病，以前尝试“干戒”时出现严重不适者建议上戒烟门诊，利用药物戒烟。总之，早

; 　　所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。　　二、一只烟要一次吸完　　现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强

;几把椅子，供顾客坐着休息和喝水之用。　　果然如我所料，自店里提供免费开水之后，一传十、十传百，很多人都知道了。那些候车的乘客，都到

突然感到剧烈的身体不适。“在烈日下工作就会这样，”一位16岁的肯塔基女孩这么说。“你会很想呕吐。你会不停喝水，因为实在很渴，但喝水只会让你更不舒服。你会一边

。　　喝水可以达到戒烟的目的您听说过吗？　　“谈控烟，就不能不说到戒烟。”控烟的目的之一也要让人戒烟。孟晓萍认为，控烟有效途径就是戒烟。　　采访中

，张丽杰身体一直很好，只是患过品烟师常有的咽喉炎，而一些品烟师患肺部疾病、支气管炎的很多。她的护身秘方就是大量喝水，每天能喝3暖壶，喝水

，说现在云南烟区目前还是在育苗时期，育苗需要的水不是很多，关键是下个阶段的移栽，这才是关键。不过当前头号问题不是烟叶喝水，是人喝水的问题要

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