烟草在线—吸烟有害健康！

的尼古丁，女性在长期抽烟后，会导致体内积有过多的尼古丁，而尼古丁会导致人精神亢奋，不想睡觉，从而引发女性吸烟者出现失眠问题

、委屈和不甘　　我放在一支烟里燃尽　　　　我每当在夜里失眠　　便燃上一支烟　　乡情便升腾起来　　如家乡袅袅的炊烟　　妈妈慈祥的笑　　此刻就在眼前　　一缕一缕　　交织盘旋的烟雾

原本的那个习惯，就是失眠，一个可怜的习惯，以前我只有不想事情或者坚持吃药才可以勉强睡去，于是习惯了让你提醒我吃药，给我打电话发短信说

。　　如果说我的青春里的高光时刻是什么，那就是高考；青春里的至暗时刻是什么，是为高考压力下的无数个挑灯夜战和失眠之夜。　　我记得，高中第一次期末考试

　　夜里就有蜜蜂来盗你的梦　　失眠的窗户们　　只好苦想着无法预知的世界　　　　其实你可以大胆地去追蜜蜂　　不过蜜蜂虽出身寒门　　却轻钱币重乡情　　你最好站成一株油菜花　　或

已经很久了，我依然记得　　那些爱笑的姑娘和他们银铃般的笑声　　在氧吧的河谷，在失眠的夜里　　我一想起那片花海，就很快入睡　　然后在梦里

，吸烟过多、时间过长就会导致肺气郁闭。从而导致慢性虚损的“肺痿”等多种肺部疾病。　　吸烟者在戒烟过程中常会出现一系列戒断症状，如焦躁、注意力不集中、失眠、疲倦、胸闷、皮肤瘙痒等等

的兴奋剂，失眠人的酣睡，冻得发抖的人的炉火。先生，普天之下没有任何香草像它一样。”中国和西方都有人对尼古丁做出如此高度一致的评价，可谓英雄所见略同。

，现场体验了一把。　　现场目击　对话10分钟，失眠者沉沉睡去　　在诊所里，体验者告诉催眠师余默哲，自己工作压力很大，上司又不

，比如失眠、焦虑、头痛等。导致戒断症状更严重很多吸烟的人群在戒烟的时候，经常会出现戒断症状，如果一次性戒烟的话，会造成戒断症状更加严重，

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