烟草在线专稿　　2018年12月12日，星期三，天气晴朗，我和一位老同志在汉江边转了转。冬天的汉江袅娜温婉，仿佛一个明镜镶嵌在天地之间，使得汉中更加娇艳多姿，汉中自古是天府之国，名不虚传。汉江边的草地上，有一层白霜，冬天的气象俨然矣。老同志穿着火红色的冲锋衣，手里把玩着两个钢球，边走边侃侃而谈，让我听了以后很受感动，在我心中有戚戚焉。我有一个最大的感觉，那就是：活着，真好啊！

　　这位老同志内退前是一个司机，走南闯北，生活经历比较丰富，生性乐观，意气风发，日子过得很舒服。他退养后，注意养生，加强锻炼，生活的内容很丰富多彩，生活质量比较高。他觉得，不能光挣钱，关键是要把挣的钱花掉才是自己的钱，要知足常乐，享受生活。特别是要注意身体，健康是人生最大的财富，拥有健康，才能拥有其他的一切。要有良好的习惯，不贪财好色，要在平凡而平常的生活中找到乐趣，选择适合自己的生活方式，过平安、简单、快乐的生活。

　　这位老同志喜欢旅游。据他介绍，他和老伴今年共出去了三趟远门。第一次从汉中城固机场坐飞机去海南，在海口、三亚等地方转了转，看了南中国海，欣赏了椰风海韵，到了天涯海角，领略了鹿回头风光。第二次去了桂林，从汉中坐大巴到咸阳机场，再飞往桂林，看了象鼻山，看了漓江，听了山歌，看了张艺谋导演的印象刘三姐。第三次是在陕西省内沿黄公路驾车旅行，到了西安、富平、合阳、韩城一带，特别是韩城，作为司马迁的故里，发展很不错。

　　听了老同志的故事，我很激动。我向他介绍了我今年的三次旅行。第一次，5月份去了安徽合肥、黄山，李鸿章故居、黄山迎客松、黄山的云海让人印象很深刻。黟县宏村、西递的古民居群特色鲜明。第二次，9月份去了广西桂林、南宁，桂林山水甲天下名不虚传，青秀山、邕江风光不错，米粉吃起来风味独特。再坐飞机从南宁飞往兰州，领略了黄河的风采，吃了牛肉面，参观了甘肃省博物馆、看了黄河铁桥中山桥。第三次，12月上旬回老家，坐高铁从汉中到西安北再到大荔，坐汽车到澄城寺前镇醍醐村，欣赏了铁镰山，吃了油泼面。啊，我们的日子比蜜甜。

　　人活着，真好啊！这位老同志和我一块出过差，性格开朗，有啥说啥，人挺不赖。由于年纪慢慢大了，他比较关心健康长寿问题。他认为，人不能太贪婪，尤其是不能贪婪金钱和美色，这些东西影响人的寿命和情绪。金钱是挣不完的，要会挣钱也要会花钱，钱够花就行啦，不要十不足，有了钱而没了命，那样划不来。对美色要保持戒心，好多人贪色的结果就是早早丧命，实在是个笑话啊。所以，人要养成个好习惯，顺其自然，想看些，看淡些，把自己的健康重视好，把自己的身体来保重，幸福生活一辈子。

　　陕西铜川耀州区历史上有个孙思邈，活了一百四十多岁，他写了《千金要方》、《千金翼方》，对中国人的医药健康事业做出了不可磨灭的巨大贡献。他提出“存不忘亡，安不忘危”，提倡讲求个人卫生，重视运动保健，主张食疗、药疗、养生、养性、保健相结合。孙思邈把“大医精诚”的医德规范放在了极其重要的位置上来论述，他本人也是以德养性、以德养身、德艺双馨的代表人物之一。他这种高尚的医德，实为后世之楷模，千余年来，一直受到中国人民和医学工作者所称颂，被尊称为“药王”。

　　一位哲人曾经说过，健康是1，其余的诸如金钱、爱情、荣誉、地位、事业……都是“1”后面的“0”，“0”当然越多越好，但是如果前面的1没了，要再多的0又有何用？美国总统罗斯福曾说：“我本是体弱多病的孩子，因为能够注意锻炼，身体就日趋健康，精神日见充沛，所以做事必能达到目的。”可见，健康多么重要，健康本身就是一笔宝贵的资本，只有拥有了健康的体魄，人才会拥有旺盛的精力，才会使生命绽放光彩。

　　活着，真好啊！习近平总书记指出：“历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。”朋友，要有积极乐观向上的心态，拿出一些具体实际行动来，奋力走好新时代的长征路。要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，锐意进取，埋头苦干，努力把自己的梦想实现，全力以赴创造崭新的生活，为实现中华民族伟大复兴的中国梦、实现人民对美好生活的向往继续奋斗！